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      《好感辦公室:不論員工或老闆都能參與改造,創造綠色、健康、家感覺的辦公本月優惠室》Green Office

      窗光,綠影,好風景,以及一顆自在的心
      原來……辦公室也可以有家感覺

      ☉突破傳統辦公隔局的工作空間大改造!
      ☉利用動線、開窗、植栽、家具等省錢易上手工具,創造流動空間。
      ☉逐步實現辦公室廚房、辦公室親子空間、體貼人性的員工福利。
      ☉小至二三人工作室、大至上百人大公司,不論員工或老闆都上手的空間改造,讓辦公室真正體現為我的第二個家!

      ★打造綠色、健康、家感覺的辦公室


      許多朋友喜歡把工作跟生活完全區隔,朋友圈、教育、植栽、知識都與工作場域劃清界線。然而,辦公室其實是個每天要待上超過七八個小時的空間,甚至超過待在家裡的時間。若我們能將生活的樂趣、人生觀、夢想、喜好,融入到工作裡,反而會有1+1大於2的加乘效果!

      本書收錄的許多台灣辦公室,有小至二三人的工作室、也有幾十人空調大樓的辦公室。但這些工作者不管是員工還是老闆,都開始學習用不一樣的眼光及作法來面對工作或事業:一樣是OA隔板,換個板材包覆作法,讓木頭味出現在公司裡;誰說上班族一定要是外食族!一個能夠簡單開伙的廚房,不但能凝聚同事的感情、吃得更健康,甚至能為在地小農提供一份助益;植生牆不是建商使用在戶外的專利,一條走道、一面幾尺的室內牆,都能成為辦公室的好風景及不插電室內空氣清淨機!三五人使用的小型工作室,能夠分享給社區鄰居或藝文團體,成為舉辦活動的場所!

      希望每位讀者不論是身為員工還是老闆,都能起而力行、也許從買一盆植物做起,從現在開始營造自己的好感辦公室!

      ★友善環境
      辦公室是能夠最有效率執行任何想法的地方,如果以友善環境為方向,整個公司齊步走,用各種方式執行,成效很容易就大過一個人的努力。

      ★如在家般的自在
      只要把家中會有的元素,抽取轉化放置到辦公室,都能達到類似的效果。這樣你就有兩個家,一個是大家庭、一個是小家庭,讓相互照應取代小團體及八卦。

      ★環境健康、氣氛舒服
      這應該是好感辦公室裡面最重要的一點。當環境健康、氣氛舒服時,每天上班都有好心情。然而環境跟氣氛的營造,可從最基本的個人座位、或者某個小角落綠化開始做起。

      ★回饋社會
      回饋社會,是藉由付出、進而體驗自身的方式之一。工作中若有機會回饋社會的人,常會對自己的影響力感到驚喜。

      ★從自己開始做起
      好感辦公室從來不只是老闆的責任,應該從自己先開始做起。從整理座位、擺了幾盆綠意盎然的盆栽開始、從幾份善意做起,只要有起頭,就是成就好感辦公室的第一步!











      人本革命!總經理煮員工餐;同事的小孩,都是我的小孩!



      當上班族時,作者林黛羚有感於週一到週五待在辦公室的時間,遠比待在家裡的時間還要長。若從所佔用的美好時光的比例來看,辦公室應該可以算是第二個家。若能將生活的樂趣、人生觀、夢想、喜好,融入到工作環境裡,反而會有1+1大於2的加乘效果!所以在本書中,她收錄許多台灣辦公室,有小至二、三人的工作室、也有幾十人空調大樓的辦公室。但這些工作者不管是員工還是老闆,都開始學習用不一樣的眼光及作法來面對工作或事業:一樣是OA隔板,換個板材包覆作法,讓木頭味出現在公司裡;一個能夠簡單開伙的廚房,不但能凝聚同事的感情、吃得更健康,甚至能為在地小農提供一份助益;一條走道、一面幾尺的植生牆,都能成為辦公室的好風景及不插電室內空氣清淨機……在這樣的環境下工作,相信工作也會更加有效率。

























      • 作者介紹



        2016

        林黛羚

        綽號阿羚,豐原人。記錄友善住居、工作場域及生活方式,並期許自己從記錄他人到實踐自己。喜歡散小步、喝小茶、旅小行、種小菜,希望將耕種當成喝茶一樣,成為日常生活的一部分。
        至今記錄友善生活書籍包括《好感辦公室》、《老屋綠改造》(以上自由之丘出版)、《樂在原木生活》、《蓋自然的家屋》、《改造老房子》及《蓋綠色的房子》等。
        臉書粉絲團:生活類〈地瓜與菜頭〉、記錄類〈林黛羚。蓋綠色的房子。改造老房子。〉
        部落格:alingling.blogspot.com
        信箱:aling.home@gmail.com

        作者相關著作:《





        好感辦公室:不論員工或老闆都能參與改造,創造綠色、健康、家感覺的辦公室-目錄導覽說明



        • 前言 辦公室,是比家還要待更久的地方

          Part Ⅰ 綠色、健康、家感覺的辦公室

          好空間:伊聖詩.美好生活
          工作也是營造美好生活的培養皿:員工是公司分享美好、慷慨以對的首要目標

          好空間:半畝塘.環境整合
          人與土地與樹共好:以自然為師,在樹下、悠哉上班

          好空間:震大建設
          友善綠都更的第一步:老公寓與上班族的春天

          好空間:和築.自然的住
          能呼吸,同時能靈活:生活與工作,在吞吐與放鬆之間並行

          好空間:小智研發MiniWiz
          工作與生活觀相輔相成:身體力行是永續生活的第一步

          好手感:工日人空間研究室
          在故事中生產故事:高度與時間,形塑風景的工作室

          好手感:1982 Life House
          老家變身工作室:回鄉改造,配電、泥作、粉刷、木作,全部自己動手做!

          好手感:星火燎原工作室
          實踐非營利的理想 從鄰里及同仁身上做起!:回收再利用 大家一起動手做

          好福利:誠閱創建行銷
          實質的生育補助與體貼的福利:路沖一樓住家改造成友善辦公室

          好福利:博仲法律事務所
          如在家般的親子照護:讓員工紓壓的頂樓菜園

          好植栽:思麥ㄦ科技
          不插電的室內空氣清淨機:小型植生牆的實驗

          好植栽:來復園(屏東科技大學污水處理場)
          污水場蛻變成的噴泉花園辦公室:基層公務員改造工作環境紀實

          Part Ⅱ 辦公室是我的第二個家,用心對待,工作更有好感覺

          好綠 × 辦公室植栽:活用植栽更健康,創造工作空間綠色好風水
          好吃 × 辦公室廚房:辦公室做菜用餐其實不難,打破上班族只能外食定律
          好fu × 辦公室生活:工作與生活,是兩個交集的圓





        哪個最便宜











        前言
        辦公室,是比家還要待更久的地方


        在變成無業游民之前,我待過七、八間公司,最短的只有兩天,主要原因就是辦公環境。被錄用之後,我被帶到的位置是一個很窄小的房間,背後有櫃子,我的桌面只有30公分,然後抬頭就又是迫近的牆,若我要坐進去我的位置,得側身進入。當時不懂得跟老闆溝通想換位置,「面壁思過」兩天之後就自行決定不去上班了。現在想起來,覺得很對不起那位老闆,不應該無故搞失蹤。

        而待最長時間的公司,大概待了快五年,那裡同事都很好、氣氛也佳,不過就像所有的辦公大樓一樣,是全日開冷氣的環境。我們平常待在公司裡的時間大概是九、十個小時,但到了截稿期,待到凌晨三、四點是常有的事。大概第三、四年開始,也許是自己呼吸道較敏感脆弱的關係,開始會咳嗽、頭昏,通常週五咳得最兇,週末到外面玩一玩又好了。就這樣不停循環的小咳,時而搭配突如其來、難以克制的狂咳,當時真的以為自己呼吸道出了什麼大問題。

        離職後,平常在家寫稿或出外採訪,有超過一半時間不會吹到空調,原本也沒察覺,一兩年之後,室友問我,「最近妳好像比較少咳嗽了?半夜也沒聽到妳被自己的痰嗆到醒的聲音?是終於好了嗎?」

        咳嗽症狀的消失,讓我懷疑是否跟環境改變有關?都市中的辦公大樓,幾乎都設置中央空調,然後每週還會定期噴消毒清掃(雖說如此還是有熱心的小強半夜會出來陪班)。

        在密閉空間中,消毒氣體(雖說是在人體可承受的安全值內)、有機揮發物、電腦主機及機房所產生的廢氣、人產生的二氧化碳等,都需要以較緩慢的速度散去,難保有一部分不會被人體所吸收。後來查了一下,才知道長期在辦公大樓而產生的咳嗽、頭昏、過敏等現象,有可能是罹患「病態建築症候群」。

        當上班族時,我發現週一到週五待在辦公室的時間,遠比待在家裡(或租屋處)的時間還要長。假如早上九點半進辦公室,通常晚上八點多才好意思走,然後搭捷運回到租屋處附近,吃個簡單的麵線或自助餐,回到家已經九點多,準備就寢時通常已經十二點或一點多了,若扣除睡眠時間不算,待在家裡清醒的時間大約四到五個小時,是待在辦公室時間的一半。若從它所佔用你的美好時光的比例來看,辦公室應該也可以算第二個家了吧?

        但是為什麼這第二個家,總是千篇一律的長相?白色牆、白色輕鋼架天花板、深色花紋地毯、藍色隔板兼白色塑料桌面?同事們有的面無血色,要不就邊工作邊不停吃著零食卻不吃正餐,有的人死氣沈沈、連中午都只想叫外送,除了上廁所之外就沒離開座位。工作環境不良的狀況下,讓人週末就渴望去自然景點呼吸新鮮空間、到百貨公司血拼紓壓、到各大餐廳啖美食,造成週末時塞車、排隊,兩天下來,沒有悠閒的假期生活,反而是更累更不滿。

        這讓我不禁好奇,除了典型傳統的辦公室之外,國內還有沒有其他類型,可以讓人在裡面舒服、健康、快樂的上班?

        國外的確有不少公司,如google或facebook,他們把辦公室設計的讓全世界的上班族羨涎,但是,畢竟他們都是國際上數一數二的大公司,公司對員工的訴求也是以創意為主,所以,大家看完他們的辦公室之後,只會大嘆不可能實現、心情變得更低落。

        不過,也許事情並沒有你想像的那麼糟。我發現注重員工的福利、生活及辦公環境的公司,在國內還是有的!既然國內有,就表示其他辦公室也能做得到!

        這次我蒐集的對象是國內佔大多數的中小企業辦公室(不含外務、或在別的縣市及國家的員工)以及小型工作室。有的公司會有同仁甚至老闆親自為大家準備中餐;有的可以帶嬰幼兒來上班、或者公司幫忙接送下課的小朋友到辦公室;有的公司空間有限,便每月補助嬰兒的保姆費或者提供充裕的待產假及產後假,而且是不分母親或父親。

        有的公司即使位於市中心,還是盡量保持室內的通風或換氣,讓辦公室擺脫毒氣室的惡名;有的則是對症下藥的種了許許多多適合又好照顧的植物,利用植物來產生氧氣、分解室內毒氣,公司變成像森林一樣綠意盎然。採訪這些公司的過程,讓我忍不住發問好幾次,「你們有沒有缺人?」

        還有,書中的每間辦公室及工作室,都是老屋改造的,屋型涵蓋了老公寓、老的辦公大樓、連棟透天、獨棟透天,辦公室如何引風入室、調整空氣品質,可以在書中看到不少撇步,即使是住家,也可以參考活用。

        也許你會說,辦公室的改變,一來得靠老闆,自己做不了主,二來反正那又不是自己家,咬牙忍一忍,一天又過了。然而,為了避免有人用這個當理由,繼續在辦公室過著不健康不快樂的日子,書中特別介紹一個活生生的甚至讓人覺得是不可能的任務的例子,這是發生在屏東科技大學校園辦公室裡的真實故事,一位基層公務員,如何靠著自己的心力,從個人逐步改變整個辦公室內外環境、進而讓主管及上級更加用心營造,將人人避之惟恐不及的污水廠辦公室,轉變成午休甚至假日大家相約散心的校園熱門景點!

        當你工作不只是為了錢,而同時擁有了健康的環境、愉快的心情,進而享受工作與生活結合的樂趣,受惠的絕對不只是你一個人而已,你的家人、客戶及廠商,也會連帶被你的好心情所影響!

        所以,給自己一個機會,看看你們的辦公室可以怎樣增加好感度,看完若覺得值得推薦,建議直接推薦給首要人選──你們的老闆,一位朋友就充滿期待的說,「也許老闆並不是不想改善,只是不知道要怎麼做!」他除了會介紹給同事看、還會放一本在老闆的桌上,並且貼好便利貼、畫上重點!期待這本書所帶來的轉變與思潮,能夠替一些上班族讀者帶來好生活與好心情!

        PS.本書僅針對辦公室做剖析與採訪記錄,對於辦公室所隸屬之公司之產品與服務項目,不做任何評論與保證。



















        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:18.5*22
        頁數:204

        出版地:台灣

        限時優惠











      首選商品訊息特點









      • 作者:林黛羚

        追蹤











      • 出版社:自由之丘

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2012/6/13








      • ISBN:9789868835900




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀








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      【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今(23)日下午前往大溪區多目標體育館前道路,視察大溪老城區電桿地下化工程,鄭文燦表示,大溪老城區的電纜地下化,市民已期待20年,除了民國87年完成的和平路、普濟路,今(105)年即將完成登龍路、中正路、中央路、中山路電纜下地工程,總經費1,700萬元,由市府與台電公司共同分擔,大溪老城區的電纜全部下地,讓老城區奐然一新。

      鄭文燦表示,大溪區電纜下地工作從20年前開始,截至民國87年僅完成和平路、普濟路。升格後,市府再度啟動電纜下地工作,預計今(105)年12月前,完成大溪老城區登龍路、中正路、中央路、中山路的電纜下地工作,並於106年完成老街區重要道路拔桿,讓34支電桿、1,110公尺道路的電纜下地,移除電線超過1萬2,000公尺。本案經費計1,700萬元,由市府與台電公司各負擔850萬元,他特別感謝大溪居民配合工程施作,協調變電箱設置地點,由於變電箱屬於避鄰設施,鄭市長也指示未來市府興建公有廳舍,要預留變電箱下地的位置,以利推動電纜下地工作。

      另表示,以往每逢颱風來襲,沿海地區停電5天,造成市民的不便;今年梅姬颱風期間,市府協調台電公司依序修復,在停電2天後即完成復電工作。由於沿海地區鹽份重,加上電纜主幹線沒有地下化,台電公司即將進行沿海觀音、新屋等地區纜線更新,以及台15線主幹線電纜地下化,減少跳電、停電的頻率。

      鄭文燦補充說明,市府在大溪地區進行多項建設,包括:編列4,000萬元辦理大溪橋結構徹底檢修與監測;路平計畫完成中華路、康莊路,106年規劃辦理普仁路、三元一街、桃54、公園路及仁和街等5路段;今年11月底,完成大溪區水銀燈落日計畫,汰換為節能的LED燈;大溪分局改建工程,將於明(106)年上半年動工;規劃埔頂公園更新改善計畫;中庄攔河堰、調整池也即將於明年完成。此外,包括大漢溪右側堤岸道路;大漢溪左岸步道及自行車道計畫;中正公園及周邊景觀工程,包含崖線步道、透明電梯等;大溪國小多功能運動中心;大溪區老人會館重建;月眉停車場聯外道路拓寬;山豬湖自然生態公園;員樹林排水水質淨化工程等建設,市府會一項一項完成,讓大溪的觀光亮點更多,成為遊客最喜歡的魅力小鎮。

      (自立晚報20161123)

      中國時報【吳泓勳╱台北報導】

      「不希望罕病把人生劇本都寫好,透過壯遊體驗顯示人生仍有值得期待的事。」罹患「逢希伯?林道症候群(VHL)」的尤文瀚,年初發現腎臟腫瘤後,沒有唉聲嘆氣,反促使實現長期以來壯遊的夢想,繞著中國邊境,從黑龍江一路到內蒙古、新疆、海南島,百日獨自征戰3萬公里。

      不怕腫瘤復發 怕不面對自己

      罕見疾病基金會昨天舉辦第14屆罕見疾病獎助學金頒獎典禮,今年共頒發9獎項共計有332位、74類病種的罕病學子獲獎,尤文瀚獲頒特殊榮譽獎。

      這個月剛回台開刀的尤文瀚說,不擔心疾病導致腫瘤復發,怕的是不願意面對自己,而放棄遇見美景的人生。他規畫下一站前往南美洲,預計明年在北京研究所畢業後,經營一家青年旅社。

      尤文瀚罹患的「逢希伯?林道症候群(VHL),會使血管增生,在體內各處形成腫瘤的罕見疾病,目前醫學仍無法根治,患者平均存活年齡約40多歲。

      尤文瀚說,小時候發現腫瘤時,還沒有意識到疾病的影響,直到18歲視力慢慢惡化左眼失明,加上今年初腎臟發現腫瘤,更覺得應趁現在體力還允許之下,啟動原本就想去的壯遊之旅。

      看沙漠、雪山 自覺融入自然

      今年5月開始,尤文瀚從黑龍江沿著中俄邊境一路騎車,行經內蒙古、青海、甘肅到新疆與海南島各地,一邊記錄各地文化特色與心得,花了整整100天。他說,看著沙漠、雪山等遼闊景觀,會讓自己覺得跟大自然融為一體。

      平均存活40歲 感覺時間飛逝

      尤文瀚表示,以平均存活40多歲的疾病而言,已27歲的他更能感覺到時間的流逝,可預期未來身體會愈來愈惡化,透過這次旅行,雖然罕病帶來的障礙依舊存在,但體會到只要自己願意做,人生還是有值得期待的事。

      而頒獎典禮前罕見疾病基金會也召開記者會,對日前受邀赴聯合國罕見疾病非政府組織委員會(CoNGO)成立大會超值推薦演說,卻遭中國外交打壓無法進場一事發表聲明。

      罕見疾病基金會董事長曾敏傑說,事後除了美國、歐盟等各大罕病組織領袖都來信表明力挺之外,他也要對中國行為提出嚴正抗議,並呼籲中國身為全球罕病人口最多國家,應與各國一起合作面對罕病。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      工商時報【袁延壽╱台北報導】

      美國總統當選人川普宣布將廢除TPP,並強調美國製造,國內紡纖廠紛採因應對策;遠東集團旗下的宏遠已踏出實際的一步,計畫投資2,300萬美元,在北卡新建布廠及2條成衣生產線,以配合NIKE等品牌客戶美國製造的需求。

      此外,目前已在墨西哥有設廠的牛仔布大廠年興及南緯,則希望能藉由NAFTA協定,取得關稅上的優惠,因此將持續在當地生產。另包括宏遠、廣越等廠,則是在非洲或歐洲籌設新的生產基地,以分散市場來進軍歐洲市場。

      宏遠總經理葉清來表示,在美國北卡州的廠房基地已經找好,現在正進行機器設備的採購、裝設,預期明年4月份就可投入量產。

      葉清來強調,未來美國廠的布品產量的一半,將提供給美國品牌廠使用;另一半則交由自己的成衣廠,替當地品牌廠代工。現階段產項以成衣71%、布料29%為主的南緯,目前正進入2年的調整結構期,未來會以台灣、大陸、越南為主要生產基地,墨西哥與史瓦濟蘭為次的3+2生產基地為主軸,切入一貫作業生產系統。

      TPP廢除,在東南亞生產輸美免稅取消,紡纖廠也考慮到輸美可以免稅的部分非洲國家生產;葉清來指出,宏遠也選定了衣索匹亞做為海外市場生產的第二基地。

      分散市場、尤其是歐洲市場,也是紡纖廠在TPP廢除後可能採取的策略。全球第二大的羽絨衣代工廠廣越,已完成評估,計畫取得替歐洲頂級奢侈品牌Moncler、Armani、Burberry 、Zegna等品牌生產高級羽絨服的羅馬尼亞成衣廠至少51%以上的股權。在歐洲生產搶攻當地高端羽絨衣市場。

      由於包括美國百年經典品牌Eddie Bauer以及Nike的戶外休閒副牌Hurley等美國在地企業,都是廣越的主要客戶;市場分析,如果川普加大提供在美國製造企業的優惠措施,廣越應也會考慮在美國設據點來因應訂單的成長。

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